FENCING FOR WELLBEING
フェンシング for wellbeing
よりよく生きるために、フェンシングを。
子供から高齢者、障がいのある方まで、それぞれのペースで楽しめます。
CONCEPT
人生を豊かにするための
フェンシング
勝つことを目指すだけでなく、
楽しみながら体と心を動かすこと。
フェンシングの動きには、
年齢を問わず体に役立つ要素が詰まっています。
HEALTH EFFECTS
健康効果（医師監修）
日本体育協会公認スポーツドクター・北山吉明先生に、
フェンシングの動きが体にどう活きるのかを分析していただきました。
01
準備運動・基本運動
反射神経を鍛える運動です。とっさの変化に対応する力を育み、高齢者の転倒予防にもつながります。
02
フェンシングの動き
前後に素早く正確に動くことで、下肢・腰部の筋肉が強化され、重心が安定します。歩行の改善やふらつきの予防にも役立ちます。
KURAGATSUKI SC
鞍月SC教室
個人で継続的に通える窓口です。プラスチックの剣から始め、慣れてきたら本格的な装備での練習もできます。初心者から、競技として本格的に取り組みたい方まで歓迎です。
OUTREACH
出張教室
学童・児童クラブ、福祉施設、老人ホーム、放課後等デイサービスなどへ、
持ち運び可能な安全な道具（スポンジ剣など）で出張します。
CASE STUDY｜導入事例
- 学童クラブで小学生20名程度を対象とした体験教室
PARA FENCING
パラフェンシング
石川バリアフリーツアーセンターと連携し、障がいの有無に関わらず誰もが楽しめるパラフェンシング体験会を運営しています。
車椅子の方も参加できる形で運営しており、フェンシングを通じて新しいつながりと挑戦の機会を提供しています。
VOICES
参加者の声
60歳から始めて毎週楽しんでいます。運動不足が続いていましたが、フェンシングは体に無理がなく、頭も使えるので続けられています。
60代・男性
鞍月SC教室
初めてフェンシング体験ができてとても楽しかったです。剣を持ってみたけど思ったよりも重くてビックリしました。
学童での体験参加者
出張教室
フェンシングも未経験でしたが、パラフェンシングは座りながら剣を持つので逆に初心者にはやりやすく、良い経験でした！久しぶりにワクワクしました。
体験参加者
パラフェンシング体験会
FAQ
よくある質問
CONTACT
お問い合わせ
ご参加の目的に合わせてお問い合わせください。